網紅的藏寶箱每天早上我都會打一杯香蕉蛋白來喝
用新鮮的香蕉+牛奶+乳清蛋白 下去果汁機打
超營養又好喝(懶人料理也很簡單)😋
很難相信喝這樣一包隨身包就相當於喝了1600c.c.的豆漿!!
雖然我Innermost他們家的三種口味我都是混著喝
其實還是能針對不同族群做區分:
黑色的Strong適合有在健身的人喝💪
粉色的Fit適合想燃脂瘦身的人喝🏃
藍色的Health適合一般大眾補充蛋白營養喝👨👩👦
乳清蛋白不僅有很高的營養價值，
可以增加飽腹感還能幫助燃脂，提高新陳代謝
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Ps.乳糖不耐症也能喝唷!